Good Habits
Ci sono mille modi di dedicarsi a se stessi: abitudini piacevoli e spesso sottovalutate possono farti sentire bene in modi che nemmeno immagini. Scopri la dimensione quotidiana del benessere!
Articoli recenti in Good Habits
![famiglia-che-brinda-min Famiglia che brinda](https://agoodmagazine.it/piuma/700_0_100:webp/https://agoodmagazine.it/wp-content/uploads/2023/12/famiglia-che-brinda-min.jpeg)
Natale Tech-Savvy: come gestire la tecnologia durante le festività
La tecnologia è ormai sempre presente nelle nostre vite, anche sotto l’albero. I regali tech sono infatti in assoluto i più gettonati. Inoltre sempre più italiani preferiscono scambiarsi gli auguri tramite messaggio o chiamata Skype. Come può essere gestito l’uso della tecnologia durante le festività?
di: Lavinia Arduino![bruxismo-min Bruxismo](https://agoodmagazine.it/piuma/700_0_100:webp/https://agoodmagazine.it/wp-content/uploads/2021/04/bruxismo-min.jpeg)
Stringi i denti? Potresti soffrire di bruxismo!
Digrignare i denti, stringere con forza la mandibola fino a svegliarsi con i muscoli della faccia doloranti. Questo atteggiamento ha un nome: si chiama bruxismo e nel mondo a causa dell’emergenza Coronavirus, il fenomeno si è amplificato
di: Benedetta Baronti![sport-in-casa-min Sport in casa](https://agoodmagazine.it/piuma/700_0_100:webp/https://agoodmagazine.it/wp-content/uploads/2020/11/sport-in-casa-min.jpeg)
Fare sport fra zona arancione e rossa : i consigli del medico dello sport
Lo sport fa bene sia per il corpo che la mente e aiuta a superare lo stress. Prima essere di inglobato dal divano, proprio perché abbiamo a cuore il tuo benessere, noi di A Good Magazine ti consigliamo di leggere le dritte del dottor Niccolò Gori, medico dello sport, per affrontare al meglio l’attività fisica in questo periodo di chiusure 'gialle', 'arancioni' e 'rosse'.
di: Benedetta Baronti![correre-a-settembre-min Correre a Settembre](https://agoodmagazine.it/piuma/700_0_100:webp/https://agoodmagazine.it/wp-content/uploads/2020/09/correre-a-settembre-min.jpeg)
Attività fisica a Settembre: i consigli del medico dello sport
L’estate è ormai un ricordo e nella lista delle priorità spunta anche la ripresa dell’attività fisica. Insieme al dottor Niccolò Gori, medico dello sport, scopriamo i benefici del movimento in autunno e alcuni consigli per allenarsi in sicurezza.
di: Benedetta Baronti